睡眠時無呼吸症候群のチェックリスト

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睡眠時無呼吸の自己診断テスト

症状をチェックして調べたい方へ

大きないびき、呼吸が止まっている症状は、自分では気づかないことが多く、家族あるいはパートナーに指摘されて睡眠の問題を知ることがあります。一人暮らしの場合は、自分の状態がどうなっているか、不安になるのも当然です。

 

あなたが眠っているときに起きている症状が、睡眠時無呼吸症候群によるものかもしれません。

 

日中の眠気があったり、仕事中にうとうとすることがあり。職場で上司に居眠りを注意されたことはありませんか。パートナーに、「激しいイビキを何とかしてほしい」と言われていませんか。

 

セルフチェックは、あなたが心配している症状が睡眠時無呼吸症候群によるものか、目安を知るのに役立ちます。病院を受診して精密検査と治療を受けるべきか、不安であるときに活用できます。

 

テストの所要時間は1分です。

 

正確な診断を受けるには、必ず医師の診察を受けてください。

 

簡易チェック

下記の質問に対して、あなたの症状に当てはまる箇所にチェックを入れてください。

1男性である。

2年齢が50歳以上である。

3家族やパートナーに「大きないびきをかく」と指摘されている。

4夜、眠っているときに呼吸が止まっていると言われたことがある。

5日中、疲労を感じることが多い。

620代の頃と比較して、体重が増えている(現在、肥満体型である場合を含む)。

7血圧が高くなってきた(高血圧の診断を受けている場合を含む)。

8昼間、仕事をしているときに、集中力が低下している。

9会議中にウトウトすることが多く、居眠りをしてしまう。

10車の運転中、信号待ちのとき眠くなることが多い(※運転しない人は「いいえ」を選択して下さい)。

すべての質問に答えて、下記のボタンを押して下さい。

ただいま診断中です。

あなたは睡眠時無呼吸症候群のチェックテストに回答しました。

今回行った簡易チェックの結果から、あなたが悩んでいる症状は、次のような可能性があります。

※このセルフチェックは簡単な質問に答えることで、睡眠時無呼吸症候群や睡眠障害の可能性を推測するものです。一般向けの疾患の啓蒙を目的としています。そのため、問診、検査を含む医師による診断の代わりにはなりません。

結果は目安であり、気になる症状がある場合は、睡眠専門医の診察を必ず受けてください。

あなたの悩み・不安を解消します

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