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睡眠の講演会・セミナー・研修は、どのように選ぶべきか?
結論から言うと、睡眠に関する講演会・セミナー・研修は、「話しやすさ」や「分かりやすさ」だけで選ぶと失敗します。
睡眠は、生産性、安全性、判断力、メンタルヘルスといった、組織の根幹に関わるテーマです。そのため、医学的根拠と現場理解の両方を備えた講師が不可欠です。

本ページでは、阪野クリニックの院長(医学博士・睡眠専門医)が講師を務める講演会・セミナー・睡眠研修について、目的別にご案内します。
睡眠について医学的に正しい講演・研修を探していませんか?
- 睡眠について、医学的に正確な知識を伝えてほしい
- 健康経営や事故防止の取り組みとして研修を検討している
- 居眠りや集中力低下、ヒューマンエラーが課題になっている
- 一般論ではなく、現場で実践できる内容を求めている
正しい睡眠の知識と病気の理解および睡眠の課題を扱う場合、睡眠医学を専門とする医師が講師を務めることには明確な意味があります。
なぜ「睡眠専門医」が講師を務めるのか?
睡眠の問題は、努力や意識の問題として誤解されやすい分野です。
実際には、睡眠障害、勤務形態、生活リズム、年齢、病気の影響、性差といった要因が複雑に絡み合っています。

25年以上、睡眠障害の診断と治療を行っている睡眠専門医が講師を務めることで、①科学的根拠に基づいた正確な情報提供、②誤解や思い込みの整理、③行動変容につながる説明設計が可能になります。
講演会・セミナー・研修の違いは何ですか?
開催の目的に合わせて、形式を使い分けることが重要です。
| 形式 | 特徴 |
|---|---|
| 講演会 | 啓発・気づきを目的とした内容(大人数向け) |
| セミナー | 理解を深めるための構成(管理職・専門職向け) |
| 研修 | 行動変容・現場改善を目的とした実践型 |
対象や目的に応じて、内容および構成を調整することができます。
睡眠研修には、どのような種類がありますか?
睡眠研修は、業界や対象によって設計を変える必要があります。
以下に、対象別の研修の内容をご紹介します。
1.一般企業向け 睡眠研修
・健康経営の推進
・生産性・集中力の向上
・メンタル不調・欠勤対策
2.物流・運送業向け 睡眠研修
・居眠り運転・事故防止
・安全配慮義務への対応
・夜勤・交代勤務と睡眠の問題
・睡眠時無呼吸症候群:労務管理
3.医療・製薬・医療系企業向け研修
・睡眠時無呼吸症候群(SAS)
・不眠症と治療の考え方
・過眠症の診断と治療の考え方
・コメディカル向けの基礎知識
・製薬メーカー:MR向けの基礎研修
4.開業医・勤務医向け
・睡眠外来の導入と運営ノウハウ
・睡眠診療の実践的なポイント
・歯科医師の睡眠医療のスキルアップ
・歯科衛生士の勉強会
・睡眠時無呼吸症候群:医科歯科連携
※ 専門性が高いため、内容は個別にご相談の上で設計します。
講師はどのような経歴・専門性を持っていますか?
睡眠専門医・内科専門医として、日常診療と社会啓発の両立を行っています。
臨床現場での診療経験を基に、「なぜ現場で問題が起きるのか」「なぜ睡眠の話が伝わらないのか」を踏まえた、実践的な内容をお伝えします。 専門用語に偏らず、初めての方にも理解しやすい講演を心がけています。
講演・研修はどのような形式で実施されますか?
原則として、対面形式で実施しています。所要時間は30分〜60分程度で、ご要望に応じて調整可能です。もちろん、講演後の質疑応答にも対応できます。
事前のヒアリングにより、対象者や目的に合わせた内容にカスタマイズいたします。
以下に、これまでに行った講演、研修、セミナーの実績(一部抜粋)をお伝えします。
| 講演 | 内容 |
|---|---|
| 岐阜大学教育学部附属小中学校:2023年10月 | 総合的な学習の時間:なかなか 夜寝付けない?~ 早く寝付くための方法~ |
| 関市保健センター:2023年10月 | 関市なるほど!健康講演会(睡眠と健康 ~良い睡眠で生活習慣病予防~ ) |
| 医療法⼈春陽会 慈恵中央病院 認知症疾患医療センター研修会:2023年11月 | 眠りの質を⾼めて健康な⽇々を:中⾼年の⽣活習慣病と睡眠の関係 |
| 不眠症診療セミナー in 岐阜 (岐阜市医師会/エーザイ株式会社):2024年3月 | 内科医の日常診療における不眠症 |
| 岐阜SAS地域連携講演会 (岐阜ハートセンター/帝人ヘルスケア株式会社):2024年7月 | 日常診療における睡眠時無呼吸症候群の潜在患者様の啓発、CPAP忍容性が低い 患者様への対応 |
| Circulation Seminar(興和株式会社):2024年11月 | カナダ留学中に睡眠の師匠から学んだ睡眠時無呼吸症候群の診察の奥義 ~生活習慣病から循環器疾患~ |
| オンライン市民公開講座(Inspire Medical Systems Japan 合同会社):2025年3月 | 睡眠時無呼吸症候群のリスク |
講演・セミナー・研修を依頼するにはどうすればよいですか?
内容が未確定の段階でも問題ありません。まずは、お問い合わせください。

「何から始めればよいか分からない」「自社の課題に合う内容を相談したい」という方も、まずはお気軽にご連絡ください。要望を伺いながら、最適なプランをご提案いたします。


