こんな経験で困っていませんか?

  • 上司に勤務中の居眠りを発見され叱られた
  • 会議中に居眠りして同僚からの冷たい視線
  • 仕事のミスが多くて納期に間に合わない
  • 人事から怠慢という査定を受けた
  • 営業中に居眠り運転事故を起こした

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限界にきている仕事中の眠気

最近、デスクワークをしていると、ウトウトすることが多いので、困っている。あくびが出て、何とか見つからないようにしているが、このままでは、仕事が進まないので何とかしないとまずい。

会議中の居眠りが気づかれている

大切な社内会議で、気が付いたら眠っていて、上司から注意を受けた。気合が入っていないと注意を受けたけど、どうすることもできない。始末書も書き、このままだど、会社を辞めなくてはならない。

運転中に自動車事故を起こした

営業先に行くときに、車のバンパーが路肩にぶつかった、気が付いたら前の車が目の前にあって急ブレーキでヒヤッとした。取返しのつかない事故が起きそうで、遠方に出かけるときの運転が怖い。

眠気は原因によって対策が違います。
実は睡眠の病気の症状です。あなたの耐え難い眠気を引き超す原因は一つではなく、いくつか関係していることがあります。詳しく調べなければ分からないので、精密検査が必要です。睡眠障害を専門としている医師に相談することが適切です。
眠気の原因が分かると、解消する方法が見つかります。

睡眠の専門クリニックにお任せください。

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当院を選ぶメリット

医師が考える「眠気対策」を 受けられます

まずは、あなたが困っている状況をお話ください。我慢できない眠気の原因が何か、あなたと一緒に調べていきます。その上で、眠気を防止する方法について提案を受けられます。

会社に提出する診断書も作成します

上司から病気であるか診断書を出すように言われているときは、医師が病気の状態に応じて、適切なアドバイスを書きます。自分が怠けているという周囲の誤解から解放されます。

快適な睡眠をサポートします

睡眠の質が低下していると、睡眠時間を長くしても、リフレッシュ感が出ません。ぐっすり眠れないと疲労感が起きます。良い睡眠で、病気を未然に防ぎます。

健康保険が使えます

眠気は、睡眠障害の代表的な症状の一つです。睡眠時無呼吸、ナルコレプシー、睡眠リズムの問題、眠りの質が良くないなど、原因を検査で調べます。

一人で悩まず相談してください

  • パソコン作業中の眠気が強い30代男性

    デスクワーク主体なので、ウトウトすることが多く、仕事が進まないので悩んでいます。コーヒーを飲みに行ったり、隠れて寝ることをしていますが限界です。昼休みは、いつもデスクで寝ています。同僚は問題ないのに、なぜ自分だけが眠いのか、原因について知りたいと思っています。

  • 就職してから居眠りで悩む20代女性

    高校生の頃から授業中に眠気があった。仕事を始めてからは、研修中にも居眠りをしてしまい、上司から注意を受けた。同僚にも居眠りが気づかれていて、居心地が良くないです。ストレッチをしたり、薬局で買ったタブレットで対処していますが、もっと良い方法を知りたい。

  • 運転中の眠気がある40代男性

    職業柄、車を使いますが、運転中の集中力が落ちています。事故になりかけたこともあります。コンビニで昼寝をしたり、ガムを噛んだりしていますが、このままでは取返しのつかない事故になるので不安です。運転の仕事から外れる心配もあるので、早めに対策したいと思っています。

  • 会議中に寝てしまう50代男性

    部下の報告を受けているときに、うとうとすることが多くなってきて、会議の内容が頭に入らない。そういえば、最近、ぐっすり眠れていない気がするし、体が重い。血圧も上がってきたことも心配事になっている。家族からも病院への受診を勧められているので、相談したい。

→ 今すぐ相談する

睡眠の専門医が解決します

カナダで睡眠医学の研修を受けてから、20年間、睡眠障害の診療を行ってきました。特に、眠気の原因を調べ、対処することを専門としています。愛知県、三重県からも来院されています。

・日本睡眠学会専門医

・睡眠医学の一流雑誌である米国睡眠学会のJournal SLEEPに筆頭論文として掲載された業績があります。

院長 阪野 勝久

→ 詳しくはこちら

よくある質問

30代男性30代男性

会社から診断書を持ってくるように言われましたが、大丈夫ですか?

初診時に書くことはできませんが、眠気の原因が分かった時点で、診断書を作成します。

院長
20代女性20代女性

眠気の原因を調べるのに、どのくらいの医療費がかかりますか?

どんな睡眠の病気が考えられるかで、変わります。入院で受ける精密検査の場合、15000~20000円程度、かかります。そのほか、診察料、外来での検査の費用がかかります。

院長
50代男性50代男性

どんな原因が眠気に関係していますか?

睡眠時間、リズム、質の影響、睡眠時無呼吸、周期性四肢運動障害などの睡眠障害、こころの病気、ストレス、薬の副作用などがあります。

院長
40代女性40代女性

どうやって過眠症の診断を行っていますか?

眠気の原因を調べるために、脳波を計測することで、睡眠の状態を調べます。さらに、日中、20分間の昼寝テストが2時間ごとに5回あります。どれだけ早く眠るか調べることで評価します。

院長
40代男性40代男性

眠気を防止するアドバイスを教えてくれますか?

あなたの睡眠の状況を調べ、健康に良い生活習慣についてアドバイスを受けることができます。

院長
50代男性50代男性

眠気覚ましの薬をもらえますか?

診察と精密検査の結果が、過眠症の診断基準に該当するときに、眠気を緩和する薬を処方することができます。

院長
30代女性30代女性

薬に頼らずに眠気を解消する方法はありますか?

良い睡眠をとるためのアドバイスを受けることができます。しかし、過眠症などの強い眠気があるときは、薬による対処が多いです。

院長

あなたの悩みが解消されます
眠気なく仕事ができるように

昼間、普通に起きていることができて、もう周りに迷惑をかけません。
もう職場で悩むことはありません。

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